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Artiste thérapeute

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Parfois il est difficile de mettre des mots sur nos maux, l'Art Thérapie va vous permettre de vous découvrir, de trouver votre chemin.

 

Je vous accompagne vers un mieux être. 

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Comédienne improvisatrice depuis 2010, j'ai observé les bienfaits de l'art de la scène et plus précisement de l'improvisation théâtrale dans ma vie.

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J'ai commencé le théâtre j'avais 12 ans. j'étais timide, peu sure de moi et réservée. Grâce aux personnages que j'incarnais, j'ai trouvé ma place et je continue d'explorer et d'apprendre sur moi chaque fois que je suis sur scène ou que je donne un atelier.

 

Le partage est très important pour moi. 

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Ma pratique artistique m'a amenée à vouloir offrir plus, à étudier les bienfaits de l'art sur nous et à se découvrir à travers l'art.

 

C'est pourquoi en 2018, je suis une formation d'art thérapie chez

Art-T à Namur

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Après un stage en Institution pour femmes seules, j'ai commencé à exercer ce merveilleux métier et à accompagner des personnes désireuses de se trouver, de se (re)découvrir par le biais de l'art.

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Je propose également mes services dans les Institutions, ASBL et Hôpitaux.

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Ma pratique est transversale, j'utilise l'Improvisation théâtrale , mais aussi les médiums du dessin, de la peinture, du collage, du texte, et du corps.

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J'accompagne à Soignies (Hainaut) à mon bureau, à Bruxelles, dans toute la Belgique, à Paris et à Londres.

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Prenez contact dès maintenant pour que l'on voit ensemble comment je peux vous accompagner sur votre chemin. 

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Les différents ateliers d'Art-Thérapie:

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- Impro-Thérapie: En individuel ou en groupe. Atelier thérapeutiques par le théâtre. L'improvisation théâtrale permet d'accéder à notre enfant intérieur, le lâcher prise, d'aller vers une écoute de soi.

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- Poésie-Thérapie: Dans les institutions, des comédien.nes viennent dans votre établissement pour déclamer et réciter des poèmes. Ces poèmes seront choisis par les résidents et eux-mêmes, s’ils le souhaitent, pourront prendre la parole et partager les poèmes de leurs enfances, ceux dont ils se rappellent.

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- Ecriture créative: Dans les institutions et en individuel. Je propose des ateliers d'écriture ou bien d'écrire les histoires que vous me racontez. On explore les personnages, les lieux, ce que l'on imagine et les émotions qui sont là. L'écriture libère de certains blocages. 

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Les bienfaits de l'Art Thérapie sont nombreux et spécifiques à vos besoins. En voici malgré tout quelques uns:

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 - Améliorer la confiance en soi

- Favorise l'expression de ses émotions

- Dénouer ses peurs

- Aide à une meilleure communication

- Aide à développer la motricité

- (re)connexion avec son corps

- Stimule la mémoire

- Aide à la concentration

- Soulage certains maux

- Créer une revalorisation sociale

- Mieux appréhender les gestes quotidiens

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